“As a bilingual and bicultural Spanish speaking therapist I believe it is very important to understand a client’s background, and belief system from a cultural and social perspective.”
—Angie Montero, MA, LMHCA
Angie Tamayo Montero, MA, LMHCA
She/Her
Angie’s Areas of Focus
Angie offers both in-person and virtual therapy in Washington.
- Play therapy, Parent Coaching, Gentle Parenting Model
- PTSD and Trauma Recovery
- Anxiety
- Depression
- LGBTQIA+
- Life Transition
- Stress
- Self-esteem
- Immigration experience, including Cultural Shock, Bi-cultural Identity, and Immigration Impact
- Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)
About Angie
Angie Tamayo Montero is a bilingual and bicultural Spanish-speaking Licensed Mental Health Counselor Associate (LMHCA) who has been dedicated to supporting clients since 2019, joining the OptimalLife Wellness Center team in 2022.
Angie’s healing approach is a holistic blend of community-based experience, culturally relevant mental health practices, and evidence-based modalities. Her work is rooted in frameworks such as Cognitive Behavioral Therapy (CBT), trauma-informed therapy, play therapy, and somatics. At the core of her practice, Angie utilizes mindfulness and compassion to help clients reconnect with their inner wisdom, reclaim their true power, and build agency. She believes that living in the present moment with self-compassion is key to the healing process.
Angie uses an integrative approach tailored to each client’s unique needs, recognizing the impact of their identity and social context on their well-being. She helps individuals, children, and families navigate challenges, guiding them toward alignment with their authentic selves.
As a therapist who works with children and families, Angie understands the importance of early intervention work to support children. She uses play therapy to connect with kids and offers parent coaching through the lens of conscious and gentle parenting. A mother herself, Angie knows how vital it is for parents/caregivers to prioritize their self-care, acknowledging that supporting a child’s well-being means supporting the adults around them, too.
When away from the center, Angie enjoys playing with her daughter, tending to her plants, listening to music, and simply breathing. She recharges by spending time with friends and connecting with her community and the world around her.
Training & Education
Angie has a Master of Arts in Applied Child & Adolescent Psychology (2018) from the University of Washington. She also has a bachelor’s degree in Psychology from the same university. At OptimalLife Wellness Center, Angie’s work is supervised by Lara Symonds, MA, LMFT, DCEP.
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Angie Tamayo Montero, MA, LMHCA
“Como terapeuta bilingüe y bicultural se la importancia de comprender los contextos y creencias de cada uno de los clientes desde una perspectiva cultural y social.”
—Angie Montero, MA, LMHCA
Áreas de enfoque de Angie
- Terapia de Juego – Modelo de Crianza Respetuosa
- PTSD y recuperación del trauma
- Ansiedad
- Depresión
- LGBTQIA
- Transición de vida
- Estrés
- Autoestima
- Experiencia de inmigración
- Choque cultural
- Identidad bicultural e impacto migratorio
- Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
Sobre Angie
Angie Tamayo Montero es una Terapeuta de Salud Mental con Licencia Asociada (LMHCA) bilingüe y bicultural de habla hispana que se ha dedicado a apoyar a sus clientes desde 2019, uniéndose al equipo de OptimalLife Wellness Center en 2022.
El enfoque de sanación de Angie es una combinación holística de experiencia comunitarias, prácticas de salud mental culturalmente relevantes y modalidades basadas en investigación. Su trabajo tiene sus raíces en marcos como la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la terapia informada sobre el trauma, la terapia de juego y la somática. En el centro de su práctica, Angie utiliza la atención plena (mindfulness) y la compasión para ayudar a sus clientes a reconectar con su sabiduría interior, recuperar su verdadero poder y fomentar su agencia. Ella cree que vivir el momento presente con autocompasión es clave para el proceso de sanación.
Angie utiliza un enfoque integrador adaptado a las necesidades únicas de cada cliente, reconociendo el impacto de su identidad y contexto social en su bienestar. Ella ayuda a individuos, niños y familias a navegar desafíos, guiándolos hacia la alineación con su yo auténtico.
Como terapeuta que trabaja con niños y familias, Angie entiende la importancia de la intervención temprana para apoyar a los niños. Utiliza la terapia de juego para conectar con los niños y ofrece coaching parental a través de la lente de la crianza consciente y gentil. Como madre, Angie sabe lo vital que es para los padres/cuidadores priorizar su autocuidado, reconociendo que apoyar el bienestar de un niño también significa apoyar a los adultos que lo rodean.
Cuando no está trabajando, Angie disfruta jugando con su hija, cuidando sus plantas, escuchando música y simplemente respirando. Recarga energías pasando tiempo con amigos y conectando con su comunidad y el mundo que la rodea.
Formación y Educación
Angie tiene una Maestría en Psicología Aplicada (2018) de la Universidad de Washington. También tiene una licenciatura en Psicología de la misma universidad. En el Centro de Bienestar para una Vida Optima, el trabajo de Angie es supervisado por Lara Symonds, MA, LMFT, DCEP.
